Bakterija Helicobacter pylori forum

Helicobacter pylori je bakterija, s katero se vsako leto okuži zelo veliko ljudi po celem svetu. Gre namreč za eno najbolj pogostih kroničnih okužb. Zaradi nje lahko pride do težav z želodčno kislino, kronično vnetje želodčne sluznice, ulkus ali različne druge težave, kot so recimo napihnjenost, driska, zgaga ali slab zadah. Prav tako pa lahko povzroči tudi resnejše težave, kot na primer rano ali celo raka na želodcu. Zaradi tega je okužbo s to bakterijo ali kakršnekoli težave, povezane z njo, treba jemati resno.

Kako se okužimo?

Če v brskalnik vtipkamo Bakterija Helicobacter pylori forum si lahko preberemo različne razloge kako pride do okužbe. Kljub številnim raziskavam to še ni čisto jasno. Dokazano pa je, da se okužba lažje prinaša tam, kjer vladajo slabše higienske razmere, zato je še posebej značilna za manj razvite predele sveta, kjer je okuženih z njo največ. Vendar pa je bakterija pogosta tudi v razvitem delu sveta, zato se z njo lahko okuži praktično vsak od nas.

Continue reading

Kolagen forum – vas zanimajo mnenja uporabnic?

Veliko žensk si želi mladostno kožo. Na živce jim gredo gube, ki se pojavljajo na njihovem obrazu, in najraje bi jih izbrisale za vedno. A po drugi strani ne verjamejo vsem obljubam o tem, da nekateri izdelki lahko učinkovito pomagajo pri tem. Prav zaradi tega je zanje največ vredno mnenje drugih žensk, ki te izdelke že uporabljajo. Kolagen forum je zato pravo mesto, na katerem lahko najdete odgovore na to, kateri izdelki vam lahko resnično pomagajo do bolj mladostne, lepše in bolj napete kože.

Kaj pravijo uporabnice?

Če v iskalnik vpišete kolagen forum, lahko najdete veliko informacij o tem, kaj o njem pravijo uporabnice, ki so ga že preizkusile. Pri pregledovanju njihovih mnenj se izkaže, da so večinoma zelo zadovoljne z njim in njegovimi učinki, prav tako pa ga zaradi tega priporočajo tudi ostalim. Poročajo o dobrih rezultatih, ki se pokažejo že precej hitro, in o tem, da vse skupaj res deluje. Marsikatera ženska je nad kolagenom tako čisto navdušena, saj z njim na naraven način skrbi za lepši in bolj mladosten videz.

Continue reading

B kompleks – zakaj ga jemati?

B kompleks je možno jemati tudi v obliki dodatka k prehrani. Nekateri se za to odločijo po nasvetu zdravnika, drugi pa na lastno pest. Kdaj je to pametno storiti in kaj s tem sploh pridobimo? Kakšne učinke ima ta skupina vitaminov in zakaj jo sploh jemati? Ali lahko dovolj vitaminov iz skupine B dobimo že s prehrano ali pa to ni možno?

Vse to so pomembna vprašanja, ki zanimajo marsikoga. Vendar pa se je treba zavedati, da je vsak od nas drugačen, velike razlike pa so tudi v tem, kako se prehranjujemo, kako zdravo živo, katere bolezni nas mučijo in podobno. Zato mora vsak pri sebi dobro razmisliti o tem, ali bi bili zanj primerni prehranski dodatki in katere izbrati, v primeru kakršnih koli vprašanj, pa se je najbolje obrniti na osebnega zdravnika, ki vam bo znal ustrezno svetovati glede tega.

Kaj sploh je B kompleks?

B kompleks je skupina vitaminov, ki imajo različne učinke. Tvori ga več kot dvanajst različnih vitaminov iz skupine B, ki jo običajno obravnavamo skupaj, čeprav imajo vitamini v njej zelo različne učinke na naše telo. Prav vsi med njimi pa so pomembni in prav je, da jih ima naše telo na razpolago dovolj, da lahko normalno funkcionira in da lahko ostanemo zdravi. Če tega ni mogoče zagotoviti s prehrano, velja razmisliti o kakovostnem prehranskem dodatku.

Continue reading

Vitamin D3 za otroke – vse kar morate vedeti

Že dojenčkom zdravniki prepišejo vitamin D3 za otroke. Vedno več raziskav pa ugotavlja, da ga je dobro jemati tudi kasneje v življenju. Danes velja, da naj ga otroci jemljemo vsaj do dopolnjenega prvega leta starosti, ko lahko omenjeni vitamin v obliki kapljic dobijo tudi brezplačno na recept pri svojem pediatru, še bolje pa dlje. Tako naj bi ga uživali celo do konca osnovne šole, različni raziskovalci pa ugotavljajo, da ima velik pomen na nas tudi v odraslem življenju.

Pomanjkanje sončnih žarkov v zimskem času

Vitamin D3 za otroke v obliki prehranskega dodatka je tako nekaj, kar je priporočljivo jemati, čeravno določeno mero tega vitamina otroci dobijo tudi med gibanjem na prostem. Tvori se namreč s pomočjo sončnih žarkov. Vendar pa je v našem časovnem pasu v zimskem času sonca veliko manj, pa tudi na prostem preživljamo manj časa. Zdravniki ugotavljajo, da celotni populaciji v tem času kronično primanjkuje vitamina D, kar pomeni, da ga po naravni poti nikakor ne dobimo dovolj. Zaradi tega je skoraj nujno, da ga jemljemo kot dodatek, kar velja tako za otroke kot za odrasle.

Continue reading

Chia semena so vedno bolj priljubljena

Če je še nedavno nazaj veljalo, da je samo nekaj ljudi vedelo, kaj natanko so chia semena, je danes že povsem drugače. Tovrstna semena so namreč postala izjemno priljubljena, tako pri mladih kot tudi pri starejših, še posebej pa pri tistih, ki se ukvarjajo s športom.

Zakaj so torej chia semena tako zelo posebna ter tudi cenjena?

Za semena te vrste je značilno, da imajo izredno veliko vsebnost esencialnih omega-3 in omega-6 maščobnih kislin. Poleg tega vsebujejo tudi visoko kakovostne beljakovine, minerale, veliko vitaminov ter tudi visoko količino vlaknin. Te imajo v kombinaciji s svojimi lastnostmi pozitivni vpliv na prebavo in tudi delovanje črevesja. Continue reading

Konopljini proteini

Najboljša kombinacija za odlično zdravje in dobro počutje so hranljive snovi, ki so običajno naravnega izvora in so v obliki kakšnih prehranskih dopolnil. In ena najboljših združitev so prav konopljini proteini, ki so sami po sebi odličen vir hranilnih snovi in hkrati dosegajo naravnost odlične učinke.

Nekoč smo morebiti menili, da so proteini nepotrebni, pa vendar če razmislimo, ugotovimo, da gre za dejansko beljakovine, ki so nam vsem potrebne, zato da je naše zdravje dobro. In nažalost, tako beljakovin kot mnogo drugih telesu blagodejnih snovi, ne moremo vnesti v telo zgolj samo s prehrano, je pomembno, da jih vnašamo drugače. S pomočjo prehranskih dopolnil, je to zelo enostavno in glede na to, da so nam danes že resnično na voljo in zelo dostopna, pozitivna lastnost je še odlična cena, skorajda nimamo razloga, da telesu tudi ne ponudimo tistega, kar tako nujno potrebuje. Continue reading

Za pomlajevanje obraza se ne odločajo samo ženske

Večina od ljudi se obremenjuje s svojo zunanjostjo in tudi s svojo starostjo. Nekateri ljudje na primer leta ne kažejo, spet drugim se pozna prav vsako leto. K sreči pa nam današnji trg ponuja številne pripomočke ter sredstva, s pomočjo katerih leta lahko dobro skrijemo. Leta se še posebej pokažejo tudi na našem obrazu ter na vratu. Če uporabljamo primerne kreme proti gubam in staranju, se nam v veliki meri posreči skriti vsaj nekaj let. Po drugi strani pa smo lahko čez noč videti tako mlajši, da še sami ne bomo mogli verjeti svojim očem. To bi se lahko zgodilo, če bi posegli po storitvi, ki se imenuje pomlajevanje obraza. Po njej pa ne posegajo samo ženske, tako kot večina ljudi misli, ampak vse bolj tudi moški. Continue reading

Slaba samopodoba in občutek nemoči

Vse več ljudi se poslužuje psihoterapije. Psihoterapija je izgubila slab prizvok in tabu oznako. Ljudje se v hitrem tempu življenja soočamo z različnimi izzivi, preizkušnjami in težavami na svoji življenjski poti. Velikokrat prijatelji in družina, kljub svoji skrbi in ljubezni, niso dovolj. Ko nekdo meni bližnji potrebuje strokoven in globok pogovor, mu bo strokovna pomoč psihoterapije Maribor gotovo pomagala. To je bila namreč iskalna fraza, ki sem jo sama ob razdoru dolgoletne partnerske zveze poiskala na spletu. Čutila sem se krivo za razdor zveze, prevzemali so me občutki slabe samopodobe in življenjske nemoči.

Continue reading

Dopolnilno zdravstveno zavarovanje

Kolikokrat ste že uveljavljali zdravstvene pravice na podlagi zdravstvenega zavarovanja? Sploh, v kolikor se pojavijo težave in, če ga že plačujemo, bomo seveda tudi koristili usluge. Sploh, če imamo sklenjeno dopolnilno zdravstveno zavarovanje – http://www.e-zavarovanja.com/kategorije-vprasanj/dopolnilno-zdravstveno-zavarovanje/

Vse, kar je dopolnilno, nam že beseda pove, zakaj se gre. Namreč, pomeni, da osnovno imamo zagotovljeno in sedaj do tiste vrednosti dopolnimo še z »nečim.« V tem primeru in, ko se pogovarjamo o zavarovanju, vemo, kako pomembno je to in, da so zdravstvene storitve odvisno tudi v veliki meri od tega, saj nam osnovno zavarovanje krije le določene storitve, medtem, ko za dopolnilno moramo plačati več in posebej.

Ljudje smo vsakodnevno izpostavljeni določenim tveganjem in nevarnostim in seveda nikoli ne moremo vedeti, kdaj se nam kaj pripeti. Skušamo se takšnim izkušnjam izogniti, pa vendar vemo, da se kaj hitro pripeti tudi kaj ne zaželjenega. In, če nimamo urejenega zavarovanja, bomo verjetno plačali polne storitve zdravstvenih uslug, kar pa zna biti izjemno visok strošek. Če pa imamo zavarovanje, pa bo zdravljenje krito iz tega. Res pa je, da bomo vsak mesec tako za osnovno zdravstveno zavarovanje, kot za dopolnilno zdravstveno zavarovanje morali plačevati določen znesek. Tudi, če recimo ne koristimo nobenih zdravniških storitev, smo tako rekoč primorani plačati. Ker pa je seveda zdravje neprecenljivo in glede na negotovost, kaj vse se nam lahko pripeti, je prav, da ga imamo in ta znesek tudi za osebno zavarovanje odštejemo. Zanimivo je, da vsako leto recimo plačamo tudi zavarovanje za avtomobil, ki pa ni nizko in je potrebno poseči kar globoko v žep in ta strošek enostavno nekak prebolimo, smo nanj pripravljeni in ga brez težav sprejmemo. Kar se pa tiče osebnega zavarovanja, pa bi nam to moralo biti še toliko bolj pomembno.

Vsaka država ima drugače urejeno, kar se tiče zavarovanja. Pri nas je tako, da imamo osnovno in potem še tudi dopolnilno zavarovanje, da pri uveljavljanju pravic do zdravstvenih storitev ne prihaja do komplikacij.

Prava mera čustvene inteligence

Za uspeh v poklicu, poslu in karieri je nujno potrebna prava mera čustvene inteligence (EQ), brez katere se po ugotovitvah britanskega specialista Johna Traina ne moremo nadejati dolgoročnega uspeha. Train, ki je dobro desetletje proučeval pomen čustvene in psihične varnosti na delovnem mestu, v isti sapi dodaja, da so srečno otroštvo in izpolnjene mladostne sanje najboljše zagotovilo za psihično uravnovešenost in čustveno stabilnost v zreli, odrasli dobi. Kot visoka stopnja čustvene inteligence se odražajo v poklicnem, socialnem in zasebnem življenju. Continue reading