Za pomlajevanje obraza se ne odločajo samo ženske

Večina od ljudi se obremenjuje s svojo zunanjostjo in tudi s svojo starostjo. Nekateri ljudje na primer leta ne kažejo, spet drugim se pozna prav vsako leto. K sreči pa nam današnji trg ponuja številne pripomočke ter sredstva, s pomočjo katerih leta lahko dobro skrijemo. Leta se še posebej pokažejo tudi na našem obrazu ter na vratu. Če uporabljamo primerne kreme proti gubam in staranju, se nam v veliki meri posreči skriti vsaj nekaj let. Po drugi strani pa smo lahko čez noč videti tako mlajši, da še sami ne bomo mogli verjeti svojim očem. To bi se lahko zgodilo, če bi posegli po storitvi, ki se imenuje pomlajevanje obraza. Po njej pa ne posegajo samo ženske, tako kot večina ljudi misli, ampak vse bolj tudi moški. Continue reading

Konopljini proteini

Najboljša kombinacija za odlično zdravje in dobro počutje so hranljive snovi, ki so običajno naravnega izvora in so v obliki kakšnih prehranskih dopolnil. In ena najboljših združitev so prav konopljini proteini, ki so sami po sebi odličen vir hranilnih snovi in hkrati dosegajo naravnost odlične učinke.

Nekoč smo morebiti menili, da so proteini nepotrebni, pa vendar če razmislimo, ugotovimo, da gre za dejansko beljakovine, ki so nam vsem potrebne, zato da je naše zdravje dobro. In nažalost, tako beljakovin kot mnogo drugih telesu blagodejnih snovi, ne moremo vnesti v telo zgolj samo s prehrano, je pomembno, da jih vnašamo drugače. S pomočjo prehranskih dopolnil, je to zelo enostavno in glede na to, da so nam danes že resnično na voljo in zelo dostopna, pozitivna lastnost je še odlična cena, skorajda nimamo razloga, da telesu tudi ne ponudimo tistega, kar tako nujno potrebuje. Continue reading

Slaba samopodoba in občutek nemoči

Vse več ljudi se poslužuje psihoterapije. Psihoterapija je izgubila slab prizvok in tabu oznako. Ljudje se v hitrem tempu življenja soočamo z različnimi izzivi, preizkušnjami in težavami na svoji življenjski poti. Velikokrat prijatelji in družina, kljub svoji skrbi in ljubezni, niso dovolj. Ko nekdo meni bližnji potrebuje strokoven in globok pogovor, mu bo strokovna pomoč psihoterapije Maribor gotovo pomagala. To je bila namreč iskalna fraza, ki sem jo sama ob razdoru dolgoletne partnerske zveze poiskala na spletu. Čutila sem se krivo za razdor zveze, prevzemali so me občutki slabe samopodobe in življenjske nemoči.

Continue reading

Chia semena so vedno bolj priljubljena

Če je še nedavno nazaj veljalo, da je samo nekaj ljudi vedelo, kaj natanko so chia semena, je danes že povsem drugače. Tovrstna semena so namreč postala izjemno priljubljena, tako pri mladih kot tudi pri starejših, še posebej pa pri tistih, ki se ukvarjajo s športom.

Zakaj so torej chia semena tako zelo posebna ter tudi cenjena?

Za semena te vrste je značilno, da imajo izredno veliko vsebnost esencialnih omega-3 in omega-6 maščobnih kislin. Poleg tega vsebujejo tudi visoko kakovostne beljakovine, minerale, veliko vitaminov ter tudi visoko količino vlaknin. Te imajo v kombinaciji s svojimi lastnostmi pozitivni vpliv na prebavo in tudi delovanje črevesja. Continue reading

Dopolnilno zdravstveno zavarovanje

Kolikokrat ste že uveljavljali zdravstvene pravice na podlagi zdravstvenega zavarovanja? Sploh, v kolikor se pojavijo težave in, če ga že plačujemo, bomo seveda tudi koristili usluge. Sploh, če imamo sklenjeno dopolnilno zdravstveno zavarovanje – http://www.e-zavarovanja.com/kategorije-vprasanj/dopolnilno-zdravstveno-zavarovanje/

Vse, kar je dopolnilno, nam že beseda pove, zakaj se gre. Namreč, pomeni, da osnovno imamo zagotovljeno in sedaj do tiste vrednosti dopolnimo še z »nečim.« V tem primeru in, ko se pogovarjamo o zavarovanju, vemo, kako pomembno je to in, da so zdravstvene storitve odvisno tudi v veliki meri od tega, saj nam osnovno zavarovanje krije le določene storitve, medtem, ko za dopolnilno moramo plačati več in posebej.

Ljudje smo vsakodnevno izpostavljeni določenim tveganjem in nevarnostim in seveda nikoli ne moremo vedeti, kdaj se nam kaj pripeti. Skušamo se takšnim izkušnjam izogniti, pa vendar vemo, da se kaj hitro pripeti tudi kaj ne zaželjenega. In, če nimamo urejenega zavarovanja, bomo verjetno plačali polne storitve zdravstvenih uslug, kar pa zna biti izjemno visok strošek. Če pa imamo zavarovanje, pa bo zdravljenje krito iz tega. Res pa je, da bomo vsak mesec tako za osnovno zdravstveno zavarovanje, kot za dopolnilno zdravstveno zavarovanje morali plačevati določen znesek. Tudi, če recimo ne koristimo nobenih zdravniških storitev, smo tako rekoč primorani plačati. Ker pa je seveda zdravje neprecenljivo in glede na negotovost, kaj vse se nam lahko pripeti, je prav, da ga imamo in ta znesek tudi za osebno zavarovanje odštejemo. Zanimivo je, da vsako leto recimo plačamo tudi zavarovanje za avtomobil, ki pa ni nizko in je potrebno poseči kar globoko v žep in ta strošek enostavno nekak prebolimo, smo nanj pripravljeni in ga brez težav sprejmemo. Kar se pa tiče osebnega zavarovanja, pa bi nam to moralo biti še toliko bolj pomembno.

Vsaka država ima drugače urejeno, kar se tiče zavarovanja. Pri nas je tako, da imamo osnovno in potem še tudi dopolnilno zavarovanje, da pri uveljavljanju pravic do zdravstvenih storitev ne prihaja do komplikacij.

Prava mera čustvene inteligence

Za uspeh v poklicu, poslu in karieri je nujno potrebna prava mera čustvene inteligence (EQ), brez katere se po ugotovitvah britanskega specialista Johna Traina ne moremo nadejati dolgoročnega uspeha. Train, ki je dobro desetletje proučeval pomen čustvene in psihične varnosti na delovnem mestu, v isti sapi dodaja, da so srečno otroštvo in izpolnjene mladostne sanje najboljše zagotovilo za psihično uravnovešenost in čustveno stabilnost v zreli, odrasli dobi. Kot visoka stopnja čustvene inteligence se odražajo v poklicnem, socialnem in zasebnem življenju. Continue reading

Odkrijte partnerjeve ljubezenske geste

Partner vam včasih pokaže ljubezen z dejanji, ki jim ne pripisujete večjega pomena. Pripravi vam skodelico čaja, ko vas boli trebuh, skupaj z vami preživi dopust ob morju, čeprav bi se raje odpravil v gore. Pokažite hvaležnost in se mu zahvalite s prijaznimi besedami. Skupaj lahko odkrijeta nove razsežnosti ljubezni in se celo zabavata, če vzameta vsak svoj list papirja in na eno polovico napišeta dejanja, s katerimi drug drugemu izražata svojo ljubezen, na drugo pa dejanja, ki pomenijo priznanje partnerjeve ljubezni. Tako lahko odkrijeta nova zanimanja, pomembne skupne točke, a tudi drobne, navidezno nepomembne dogodke, ki so temelj prave ljubezni. Continue reading

Stolček za hranjenje pappy rock

Kje vaš malček sedi, ko je čas za hranjene? Pri vas na nogah, na svojem stolu ali v stolčku za hranjene? Če je odgovor slednji, vemo, da je stolček za hranjenje tako praktična in enostavna rešitev, da obrok mine brez nenadnih  in neverjetnih kretenj, ki ne povzročijo samo packanja ampak tudi morebitno nevarnost padca. In, ker vemo, da je kar nekaj proizvajalcev različnih, se bomo odločili za nas najustreznejšega. Zakaj je stolček za hranjenje pappy rock najboljša odločitev?

Omenjen stolček je eden takšnih, ki je nepogrešljiv v vsakem gospodinjstvu z majhnim otrokom. Ne samo, da je izjemno praktičen, prav tako je tudi zelo varen. Vemo, kako navihani so lahko naši malčki in jim uspejo takšne kretnje, ko so nam odraslim neverjetne. In seveda obstaja možnost poškodbe, kar pa je zadnje kar bi si želeli, zato je varnost tako zelo pomembna. Ne gre za enostaven stolček za hranjenje ampak multifunkcijski, ki ima dva pladnja in tudi igralni lok z visečimi igračami. Za nas je najbolj pomembno, da otrok poje obrok in vemo, da ga velikokrat moramo zamotiti, da nam bo to popolnoma uspelo. In, kaj je najboljše od igrač, ki pritegnejo pozornost, pri tem pa se otrok neizmerno zabava. Continue reading

Kaj je naravna kozmetika?

Ste že kdaj pomislili koliko različnih kozmetičnih izdelkov vsak dan nanesete na svojo kožo? Morda se vam to niti ne zdi pomembno, dokler se ne zaveste, da marsikatera sestavina skozi kožo prodre v vaše telo in kroži po vašem telesu s krvjo. Ko se človek zave, da je to tako kot če bi kremo, ki smo jo nanesli na obraz, pojedli, se že malo bolj zamisli in se vpraša, če ni morda vseeno pomembno kakšne so sestavine v kozmetičnih izdelkih. Kaj pa naravna kozmetika? Je ta kaj boljša in bolj varna? Kakšna je sploh razlika?

Zavedati se moramo, da ni vsak kozmetični izdelek, ki se oglašuje kot naraven, tudi zares naraven. Velja pa, da lahko kozmetiko, ki vsebuje 95% sestavin naravnega izvora, za naravno kozmetiko. Toda pozor, kozmetika, ki vsebuje od 70% do 95% sestavin naravnega izvora, ni naravna kozmetika, temveč kozmetika narejena iz naravnih sestavin. Pomembno pri naravni kozmetiki je tudi to, da je celoten proces izdelave kozmetičnih izdelkov naraven in naravi prijazen. Najpomembnejše je vsekakor to, da izdelki in njegove sestavine niso testirani na živalih. Pomembna je tudi okolju prijazna embalaža. Najboljši in najbolj osveščeni proizvajalci pa imajo celo lastne biofarme rastlin, ki jih uporabljajo in nabirajo ročno. Vse to je pomembno! Continue reading